quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

Um pouco de Literatura Infantil


  Oii Pessoas , depois de quase 2 meses sem publicar , estou de volta ! Vou comentar um pouco sobre a autora Maria de Fátima Gonçalves Lima , já ouviram falar?? Ela escreve, principalmente, livros infantis, por exemplo , O Castelo da Branca de Neve , A Sopa de Pedras , Os Cabelos de Rebeca , O Papagaio e a Rocodela , Renato e as Bananas Ourinhos ....
   Admiro estes livros ,especialmente pelo fato das ilustrações serem feitas por crianças . Na minha opinião , essa ''moda'' tem que expandir , pois torna o trabalho muito mais criativo e incentiva as crianças a lerem .
    O Castelo da Branca de Neve é a continuação da obra ''A branca de neve '' , de Charles Perrault. No filme há um fim para a história , mas na verdade não tem ''the end ''. Branca de Neve terá uma filha chamada Nivia , que conseguirá com a ajuda dos sete anões e a mãe , salvar o pai . Tendo uma longa jornada....Onde os sete anões enfrentam seres da mitologia grega . Existe algo de diferente em um dos anões , que não vou contar, se não perde a graça .
   O Papagaio e a Rocodela envolve um caçador e um papagaio ,que ama rocodela . Acho que vocês estão se perguntando sobre , o que seria uma rocodela de fato . Perguntei à autora e a resposta foi '' é um fruto imaginário que eu inventei '' . Eu particularmente imagino como uma espécie de coquinho .
   A Sopa de Pedras retrata de um andarilho e uma cigarra(ao longo da história ,ela se transforma eu uma criada de um castelo). Ambos preparam para algumas crianças uma sopa , com alimentos de vários lugares do Brasil .Enquanto os dois fazem o alimento , a criançada canta as cantigas de roda , como ''Um, dois , feijão com arroz /Três , quatro , feijão no prato /Cinco , seis , falar em inglês /Sete , oito , comer biscoito / Nove , dez , comer pastéis ''.
   Maria de Fátima diz que algumas de suas histórias eram contadas pela avó , por isso uma das coleções se chama , Histórias que a vovó Maria contava . Os filhos da escritora ilustraram os primeiros livros lançados . No primeiro semestre de 2013 , ela manifestou  lançar outra coleção em Goiânia , chamada Contos e Cantos das Águas . A autora diz desejar intensificar a presença de fadas nas histórias .

         Comentem :

* Já leram algum livro da Maria de Fátima ? O que acharam ?
* Qual livro ,vocês que leram ou não, acham melhores ?
* Desejam irem ao lançamento da nova coleção ?
* Que outras perguntas fariam à autora?
   

sexta-feira, 12 de outubro de 2012

Os benefícios dos Exercícios Físicos

Oii Pessoas!
Quando se fala de exercício físico o que você pensa ?? Diversão ou fadiga ?? Para mim é uma diversão , descanso . Os exercícios acalmam os nervos , devido liberarem endorfina, (substância produzida pelo cérebro durante a atividade física , regulando a percepção de dor , emoção ,formando o relaxamento )por isso existem indivíduos ( como eu ) que são viciados . Geralmente as pessoas acham melhor praticarem essa atividade na academia . Então acabam não exercendo , pois julga ser muito doloroso . Mas o exercício pode ser realizado com pequenas coisas , trazendo bem estar .


Por exemplo ,a yoga , já ouviram falar?? Trabalha o equilíbrio , musculatura e ,principalmente, concentração. As crianças hiperativas também podem realizar , porque além do equilíbrio que terão , haverá um melhor relacionamento com os colegas e professores.




A rápida e fácil caminhada na parte da manhã ou da noite é uma atividade aeróbica , ajuda no sistema cardio vascular , nas articulações . Pode ser realizada três vezes na semana , por 30 minutos ,proporcionando na qualidade de vida e elimina doenças .



                                Então os exercícios físicos, provoca :

  • o fornecimento de oxigênio e nutrientes para todos os tecidos ,ajudando o sistema cardio vascular a funcionar com mais eficiência . Por isso promove um aumento na energia .

  •  queima as calorias, deixando o corpo sob controle , com a participação de uma dieta saudável .

  • eleva a massa muscular .

  • melhora o auto-estima .

  • auxilia o ser humano a adormecer mais rápido e ter um sono mais profundo.

  • previne doenças , como hipertensão , diabete , osteoporose .



        Se a desculpa para não exercer essa operação é a falta de tempo , distância ou dinheiro , fique cônscio que o argumento não é convincente . Porque a atividade pode ser executada no seu lar doce lar . Apresentarei alguns vídeos para lhe auxiliar .
















            Comentem :


           Pratica alguma atividade ? Qual o principal objetivo ? Percebeu alguma diferença? Caso o oposto vão realizar pelo menos em casa ,né ?



quarta-feira, 18 de julho de 2012

Unhas do cogumelo do Mario

   Nos tempos de hoje , o foco para se exibir são as unhas . Algumas mulheres preferem pinta - las  com cores mais claras e outras preferem o oposto . Mas o que eu mais percebo são mulheres fazendo unhas com desenhos , princialmente as jovens . Eu sou do tipo que procura fazer algo diferente nas minhas .
   Um dia estava no facebook e avistei uma unha do cogumelo do mario . Achei muito criativo e tentei fazer . Tive a conclusão que não é tão difícil( quanto  parece) de se realizar . Então resolvi trazer ''a receita '' para as leitoras.


  1º-  Retire toda a cutícula da unha .Caso sua mão esteja muito quente ,coloque - a em uma bacia com água fria (para não formar bolinhas nas unhas, depois de ser pintada );


        2º Separe as seguintes cores para fazer o desenho :
          - Verde          - Preto
      - Branco          - Renda
             

  • Se quizer, use um intensificador de cor .







      3º Os materias que você irá precisar são :


      - Acetona            - Algodão   
      - Pau de madeira     - Pano









       4º Pinte duas ou três unhas de verde ;




                5º Faça um semicírculo, na ponta da unha , com o  branco ;

        6º Com a ponta do pincel do esmalte branco , faça várias bolas na parte verde ;


         7º Realize com um pouco de esmalte preto, na ponta do pau de madeira ,em linha reta , o olho do cogumelo ;


     8º Coloque um pouco de esmalte verde na ponta do dedo e faça um traço reto , meio grosso , na  ponta da unha não pintada;


    9º O mesmo procedimento é feito com um pouco de esmalte branco , mas o traço reto é mais fino ;



10º Pinte com o esmalte renda , a parte de baixo da unha;

11º Passe o intensificador de cor e estará pronta as unhas do cogumelo do mario . 



            Comentem:

  •  Gostaram das unhas ?
  • Já fizeram ?Caso contrário pretendem fazer?
  • Já tinham visto em outro lugar ?
  • Gostaram da postagem?
  • Acharam difícil?
  • Tem alguma dúvida ?

segunda-feira, 16 de julho de 2012

Sinopse - No balanço do amor

    No balanço do amor é um filme que relata o processo de tornar realidade o  sonho da protagonista , Sara ( Julia Stiles ). Desde criança ela desejava  ser  uma  bailarina. Sua mãe sempre esteve presente em suas apresentações  . Quando ela estava dirigindo para um importante teste da filha , sofre um terrível acidente de carro e morre . Sara se sente culpada pelo acontecimento e decide nunca mais dançar .
   A garota muda para a casa do pai (Terry Kinney ) , em uma região de Chicago, onde a maioria da população  são negros . Como é uma menina branca se sente deslocada até fazer amizade com Chenille ( Kerry Washington ) , irmã de Derek ( Sean Patrick ). Ele a ensina dançar  hip-hop ,  onde ocorre uma atração entre ambos , que leva - os ao namoro . Derek  insiste que Sara volte a dançar .Assim poderia juntar o ballet e hip - hop em uma coreografia, para apresentar no teste , onde poderia leva -la a tornar uma bailarina de nivel internacional .A dança foi tão bem formada e apresentada , que quando ela terminou os jurados disseram  que previam sua aprovação no teste .


   Achei muito boa a combinação de Thomas Carter com  dança e drama , pois as pessoas ficam atentas no romance dos personagens e nas formas de dança . O filme nos traz a sensação de ser algo real e que nada foi projetado . As coreografias foram todas bem formadas , fazendo com que certos movimentos nos impressionem .
   No balanço do amor mostra que nós não devemos desistir de nossos sonhos , mesmo sendo dificilíssimo de se tornar realidade .
   Como gostei muito do filme , principalmete pelo fato de ter uma moral , pois acho essencial em um filme , dou o número máximos de estrelas  :     
                             



                             Leitor se  quizer ver a dança final do filme , veja este video.



           Comentem:

  •  Já viram este filme ? O que acharam ?
  •  Se não assistiram pretendem ver ?
  •  Gostaram da postagem ?
   

domingo, 1 de julho de 2012

Como cuidar de um cachorro

    Oii Pessoal ! Como estou de férias , penso no que irei fazer no  ''  mês sem preocupação '' . Desejo arrumar meu quarto , ler vários livros , (como Fazendo meu filme 4 , Em Chamas , A menina que roubava livros ) pretendo viajar , ir ao clube, escrever muito no blog, assistir diversos filmes e ter um cachorro .
    A parte de  ter esse animal não sei se vou realizar , pois minha mãe acha que eu não vou cuidar dele . Então aqui estou escrevendo sobre  '' Como cuidar de um cachorro '', para  eu  e o leitor, que tem o mesmo sonho , ficar ciente dos cuidados , das brincadeiras e dos gastos , que ao adotar esse animal terá .

 

    Primeiramente vou falar o porque do desejo de eu obter um cachorro e não outro animal. Já tive vários tipos de pássoros , mas particulamente eu não gosto de cuidar de pássaros , prefiro vê- los voando na natureza e serem livres. Certo dia eu e minha irmã estavamos no quintal de casa e ouvimos um miado dentro do depósito . Ao chegar no local vimos dois gatinhos muito fofos!  Como naqueles anos eu gostava de barbie e minha irmã também, colocamos o nome de serafina no macho que pensavamos que era fêmea, e na fêmea que achavamos que era macho de serafino kkkkkk . O macho fugiu e a fêmea , depois de alguns anos, sumiu também.
    Nessa época eu pegava  gatinhos recém nascidos na rua e dava leite através da seringa  . Quando eu mudei de casa  começei com esse sonho de te um cachorrinho  , mas minha mãe não aceitou ,então eu fiz outra proposta que era  ter um hamster . Seria um se meus irmãos não quizessem também, então foram três . Falaram que iriam cuidar e nunca cuidaram . Acabou que os hamsters deles comeram um e o outro, e o meu viveu por pouco tempo .
   Depois minha amiga me deu de aniversário um porquinho da índia . Ameiii , passei todos os dias com ele  . Só que para a minha infelicidade ele tava com doença e morreu . Conclui que não adianta eu ficar querendo substituir outro animal no lugar de um cachorro .

    Como  pretendo ter um  cachorro  que não dê tanto trabalho , de pequeno porte , fofo e animado , irei apresentar algumas raças com essas características.

 

          Maltês                             Poodle

                                                                            

                      

 

 

            Pug                                                                     Shih Tzu

                                            

  

 Volpino Italiano                                  Yorkshire Terrier

      


    Para cuidar dessas raças é importante  um veterinario para  auxiliar :
  •  Na alimentação , ou seja , a melhor ração , a quantidade de alimento que deve ser dada.
  •  Na vacina que deve ser aplicada, pois algumas são  mensais outras  anuais.
  •  Se você achar melhor lavar o animal em casa , precisa saber como lavar-lo.
  •  Se o cachorro tiver com algum problema é preciso fazer uma consulta .

    Esses cachorros têm que serem ensinados desde novos:
  •  Onde fazer suas necessidades.
  •  O local de dormir .

    Eles precisam de uma boa higiêne , por isso é importante:
  •  Lavar  uma vez por semana ou no máximo quize dias , se não tiver muito sujo .
  •  Tozar quando os pelos tiverem grandes , assim como as unhas, que devem serem cortadas .
  •  Escovar os dentes , quando for lava- lo.
  •  Sempre depois do banho fazer escova nos pelos , para não haver um resfriamento.


    O cachorro é como um ser humano , precisa  brincar , caminhar , dormir , alguém para mima - lo . Portanto é uma grande responsabilidade ter um .


       Comentem :

  - Leitor ,tem alguma dúvida sobre os cuidados que essas raças precisam?
     - Já vivenciaram algo parecido com os seus animais de estimação ?
     - Gostaram da postagem ?
     - Também tem o sonho de adotar um cachorro ?

sábado, 26 de maio de 2012

Dança Contemporânea

     Pretendo falar um pouco sobre a dança Contemporânea  , pois é uma das melhores danças que já pratiquei e sua história é bastante interessante .


    O século XX apresentou muitas mudanças , pesquisa e descobertas . Quanto na arte , ciência e na dança , onde muitos padrões foram quebrados para que novos valores fossem construídos .
  
   Alguns dos principais artistas desse século que revolucionaram a dança  são :

       Isadora Duncan 

     Nos Estados Unidos surge Isadora Duncan (1877-1927 ) com sua dança engajada , exaltada de criações e liberdade . Cansada da imagem do balé clássico , surge uma dança em total harmonia com as emoções e a natureza.
    Então ela trouxe uma técnica nova . Foi a primeira a negar o balé clássico e os aprisionamentos que o ademicismo trazia . Ela trouxe a ideia de libertação que revolucionou e ignorou desta forma um novo momento sobre o fazer e pensar .
   Sua técnica era fazer gestos naturais , andar , correr , saltar, ''escutar as pulsações da terra '' , obter à ''lei da gravitação ''.
  Suas vestimentas era túnicas leves e pés descalços , que foram uma nova mensagem para a Europa em sua permanência em Londres e Rússia e suas turnês pela Alemanha e Paris , além de sua perseguição pela Grécia . 


     Pina Bausch 
 

      Pina desenvolve seus trabalhos desconstruindo pequenos gestos cotidianos , partindo da repetição, transformando em pequenos movimentos , que se tornam um grande espetáculo. O choro , o sorriso , a raiva , a fala , as amarguras do mundo entram na sua dança . Utiliza a técnica do balé , tanto para o treinamento de seus bailarinos (no Wuppertal Tanztheater  , onde ela dirige desde 1973)  quanto para os seus espetáculos.
    Já participou de filmes com suas danças e vídeos deslocando gestos para longe de seu contexto original e os remodelando em sequências nada lineares , sempre se permitindo misturar com outras artes , figurinos , cenários , teatros, música . Com o objetivo de tocar o espectador através da reflexão sobre a vida comum e seus valores morais, éticos e estéticos. 

     Podemos perceber as trocas entre a tradição da dança clássica , os movimentos causados e como é a dança Contemporânia. Pois nesta dança tem que apresentar uma representação clara do tema .

     Para vocês  verem   como é esta dança olhem esse video , que pode ter uma imagem de algo trágico, como uma guerra .

              ( Obs: foquem na dança e na música , não das conversas de quem esta filmando kkkk )


Comentem sobre o que acharam da dança , se já praticam ou já tinham ouvido falar dela , apresentam outras novidades sobre o assunto e que nota os leitores dão a esta postagem .

quinta-feira, 24 de maio de 2012

Apresentação


Eu sei que o nome do meu blog é estranho e que vocês devem estar pensando  ''Como assim Fonte do Refúgio ?'' ''Que nome mais sem noção '' . Então eu vou falar um pouco sobre isso , pois eu particularmente gostei do nome e espero que os leitores gostem também .

O significado de fonte na língua portuguesa é nascente: fonte de água mineral. Mas no sentido figurado significa princípio, origem, causa .E refúgio é abrigar-se em lugar seguro; esconder-se.

Eu criei este blog, porque estava com muito tempo vago e também acho que através das minhas postagens eu posso melhorar a minha escrita  . Então este é um começo  de algo novo , diferente , interessante e que aqui eu posso me abrigar escrevendo assuntos livrimente e acabar com a rotina de entrar no computador e fazer coisas fúteis . Por isso eu recomendo  ,que tenham um blog também .



Sou um tipo de pessoa que gosta de natureza , músicas, danças , beleza , filosofia , ciência , filmes , literatura , coisas interessantes . Portanto eu pretendo formar postagens com esses assuntos , para que os meus leitores não fiquem com tédio. Se vocês tiverem alguma dúvida sobre algo , a não ser matématica, ( que é o meu ponto fraco) me perguntem , que procurarei uma resposta .